有研究机构做过调查，职场中有超过四分之一的人都在办公室里被人欺负过，而曾经见过/听说过这种事的人更是超过7成。本文将这种人的做法按照其种族属性分为以下的5大类。

　　这一种族多半手里有点小权。因此，他们习惯于利用这点权力，肆意贬损地位不如自己的人，或者蓄意否定其成绩。保持低调不是他们的风格，当面骂得人抬不起头那只是起手式。

　　这一种族惯于争强好胜。有益的竞争能激发团队的动力，然而这种人却将压倒同僚当作终极目标。只要能赢就不择手段，甚至不惜给同事挖坑，而且光赢了对方还不够，他们一定要看着目标被打翻在地，再踏上一脚让对方翻不了身。

　　这一种族通常智力和敏捷度都较高。同时他们还具备迅速变脸的天赋。表面上，对于能给他们带来利益的人，他和颜悦色，满面春风;而背地里，他可能对你处处刁难。所以你眼里的坏人，在别人面前却颇有人缘。就算你跟别人哭诉都不一定有人信。

　　这一种族自动习得被动技能——“乾坤大挪移”。一旦管理层从上往下施加压力(例如强制加班、暂停休假)，他们就会发动这个技能，将责任全部推给下属，牺牲员工的利益。你就别指望他替下属出头了。面对下属的不满，他们善于伪装，把一切命令都说成是“上面的意思”。可员工一旦真的打算向上申诉，比如申请补偿什么的，他们又会立刻翻脸，祭起裁人、减薪、罚款等“紧箍咒”打 压。

　　这一种族擅长在背后抹黑，编排你的“黑历史”，比如你和谁谁谁暧昧啦，私下吃回扣等。但他从不当着你面说，所以一开始你并不知道。一段时间之后，你开始发现周围的人看你的眼神有点怪怪的，这时你的恶名早已传遍了整个办公室，因此这个种族的破坏力尤其强大。

　　反欺负攻略：

　　1.尽快行动

　　如果你已经成为了被欺负的目标，这些人会对你的精神造成持续打击。对这种事纵容得越久，伤害越大，搞不好你很快就会崩溃。所以，对这些横行于办公室里的怪物，你最好尽快制止。

　　2.详细调查

　　详细记录下其出没的时间、地点和行为，最好能找到肯作证的人。等素材收集得差不多了，就通过正式的投诉流程要求HR部门介入。此时言之有据，不怕对方抵赖。

　　3.组队打怪

　　如果对方能量很大，甚至能够阻挠你的投诉，那就得另寻出路，跟级别更高的管理者组队降伏他们了。这是组队打怪的技巧。