在我们日常生活和工作中，经常会听到“无聊”二字。特别是最近几年，因为网络时代的迅速发展，似乎让大家觉得“有聊”的事情越来越少。“无不无聊”，也就成为了很多人是否坚持一件事的重要标准。

　　有些人认为阅读很无聊，所以就不再阅读;有些人认为恋爱很无聊，所以就封闭自己，有些人认为工作很无聊，就磨洋工… … 这样的例子数不胜数，今天来盘点一下那些你认为无聊的事情，实际上正是这些无聊的事情拉开了你和别人的距离。

　　01、自我监视

　　乍一眼看这件事情还真的挺无聊的，监视自己，这好像是饭吃饭了撑着的人才能做出来的吧，事实并非如此。

　　会自我监视的人往往都是情商界和智商界的双料顶尖高手，举个例子：比如我们HR经常会和业务部门碰需求，在这个谈判和妥协的博弈过程中，学会自我监视的人，都会时不时留意自己内心的细微想法，而且能看到自己的笨拙和劣势，从而在谈判中学会扬长避短。而不会自我监视的人，就只能被别人的思路带着走或者直接用脾气代替思考。

　　再比如，我们每个人都会遇到挫折，每个人都会有力不从心的感觉，缺乏自我监视的人会一次次地被类似的感觉紧紧捆住，而懂得自我监视的人会发现自己正处在这种情况中，那么他通过一两次的成功实验，就能在以后慢慢学会解决。

　　当你进行了对自我的长期关注之后，对自己的想法和动机进行监视，你就会发现，知识是无穷无尽，学习的套路和解决问题的思路却大有相通之处。任何东西都可以成为你解决问题的灵感，你也会逐渐控制自己并且越来越了解自己。

　　02、一切可视化

　　可视化的概念实际上是物理和计算机领域的专业词汇，用到我们平常的工作和生活中，这就变成了一个看似非常无聊但是学会却会变得非常牛逼的技能。

　　你可能经常有这样的体验：

　　1、想描述某个人或者某件事但是说不清楚;

　　2、脑子里突然有一个想法，但是说不出来;

　　3、灵光一闪却又找不回来;

　　4、只可意会不可言传;

　　… …

　　一些模糊而又清晰的感觉，在生活中一遍遍地碰到，却一直说不出来，这种感觉确实还蛮让人感到捉急的，但是学会可视化的人就能把这些体验用图像显现在脑海中，然后用图形或者文字去记住，最后可以用通俗明白，逻辑清楚的方式表达出来，这就是人与人之间的差距。

　　想要掌握这个方法也比较简单，核心公式：知识储备+充分联想=可视化，但是平常练习却并不容易，所以你需要第三点。

　　03、刻意练习和实验

　　记得你一定要刻意去练习，因为不刻意这个事情就不无聊了。

　　刻意练习需要你有最强大的意志力，所以在练习的过程中你就会不断修炼自己的心性。

　　另外刻意练习会让你知道自己处于一种什么样的水平，自己需要什么样的训练，这才是刻意练习最有意义的地方，因为你给自己请了一位免费的老师。

　　刻意练习这件事本身是非常无聊的，但是你要知道，所有的高手都是需要强迫自己去学习和成长的，慢慢的你也就会习惯的。

　　Follow your heart，似乎并不是那么简单的一句话，里面包含着太多的细节，你可以品味品味。

　　04、联系生活中的一切

　　当你看到双十二超市在排队疯狂购物的时候，你可能想：TMD，队伍怎么可以那么长;而会联系的人已经在衡量排队和优惠之间的线性关系去权衡利弊以及商家在优惠措施中有利可图的点了;

　　当你看到某公司突然大面积招人的时候，你可能想：这家公司发展的真快，他们老板真有钱;而会联系的人已经开始观察他们的招聘团队的组成以及招聘渠道的选择了。

　　这个事情让人感到无聊之处在于，你可能联系了一些和你完全不相关的东西，然后你告诉自己这样实在浪费时间。

　　但当你学会了联系之后，自然很多事情就会迎刃而解，因为你不仅拥有了分析问题的能力，还拥有了其他领域的知识。这种无聊的坚持是不是很有意义?

　　05、做个善于记录的人

　　很多人都没有写日记的习惯，因为觉得很无聊又很麻烦，很多人也没有记账的习惯，因为他们都是土豪不需要理财。

　　事实上，你可以不写日记也可以不记账，但是你可以每天记录3件让你心存感激的事情。然后坚持一个月后，当你去翻阅这本记录的时候，你会发现，你看待事物的方式，会变得更加积极，成为远离满身负能量的人。

　　这也就是坚持记录的收获，另外还可以做一些记录，比如给很久没有见面的好友写一封邮件，述说你的思念;你也可以参加一些公益活动，总结自己通过付出所收获内心的满足;还可以为你父母写一些他们的回忆，为他们找回过往的记忆… 这些都非常有意义。

　　偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中，每个人都有自己喜欢的事的。