离高考不到10天了，我的心态有点崩。怎么办？！

我的数学成绩一直不稳定，所以这是我最担心的一门。

高考几天

情况是这样，我今天做数学模拟题的状态跟昨天可能就不一样，昨天状态很好，我觉得是前面的选择填空做得好，后面的题就很有感觉，今天前面的题做得不顺，做后面的题就会慌。

一想到如果高考时，万一前面的题做得不好，可怎么办？我应该怎么调节一下呢?

从旁观者的角度讲，我们都知道考前应该放平心态。但实际上，每一个高三学生面临的问题都是很具体的。

学霸自不必说，因为学习成绩好的学生，不仅是功课好，他的考试心态把控的也不会错。

高考几天

那么，其他的同学呢？心态对于考试成绩重要不重要？答案是肯定的。

放松的心情，平稳的心态，是你在考场上稳定发挥的前提。离高考还剩几天了，如何才能放平心态呢？

掌握考试技巧是平衡心态的法宝

上面提到的那位担心自己数学成绩的同学，他有心态调节的主动性，尽管距离高考不到10天了，平稳心态还是足富裕的。高考几天

他的问题，首先是考试技巧的问题，其次才是心态问题。

我们知道，在考试当中，如果被前面的题难住了，应该及时绕过这一题，而不是在这一题上浪费时间，同时还会极大的损耗你的自信，影响到后面题目的发挥。高考几天

实际上，这样的考试技巧，任课老师一定给学生讲过，只不过有的同**用的好，有的同学没有在意。

可以说，做任何事都需要技巧，技巧的掌握不但能解决问题，还能帮你建立自信，平稳心态。

真正的心态崩了是这样的

5月17日，内蒙古呼和浩特，一位19岁的应届高考生，因模拟考试失利感到心灰意冷，趁母亲外出时，服用大量安眠药，开煤气轻生。

事发后，经交警奋力营救，协助医生及时将该考生送到医院，目前已脱离生命危险。

在往年，我们能在媒体上看到不少高考失利后，考生自杀的新闻报道。而实际上，无论是考前还是考后，有类似倾向的考生心理问题已经非常严重了。

对于这样的学生，他们的问题已经不是心态的问题，而是需要心理干预的及时介入。

考生轻生，对于老师和家长来说，无疑是痛心疾首的，毕竟孩子不是学渣，对自己是要求上进的。

作为学生的老师和孩子的家长，应该在高三阶段随时了解孩子的心理状态，毕竟高考的高压对每一个考生都是考验。

及时发现孩子的心理状态，不是只看孩子的外在表现，而是需要老师，尤其是家长足够用心去观察孩子，而不仅仅是给他身体的营养补给。

考生应该以怎样的心态看待高考？

即便到了现在，高考在大部分人（包括考生和家长）看来，仍然是通向成功的主干道。

在很多人看来，就是要走这条阳关大道，如果阳关大道走不过去，其他的路还值得走吗？

正是在这种心理的指导下，家长、老师、学生自己都有了一种孤注一掷的心态。

可能家长会说，你不要站着说话不腰疼，不考大学你家孩子以后送快递你挺高兴是吧？

这种说法完全是偷换概念，没有人主动选择让孩子放弃高考，事实是，如果考生因为高考的压力导致心态崩溃心理失常，做家长的，包括学生自己应该有个正确的认识，不要让事态发展到不可挽回的地步。

所以，家长也好，考生也好，应该认识到，高考只是人生路上的一个环节，不是这个环节输了，后面就没希望了。

如果把高考比作人生中的一次短跑比赛，真正的成功人永远是那些有耐力跑功底的人。

如果考生有了这样的认识之后，以一个积极、平稳的心态，去面对高考一定会取得一个让你意料之外，但情理之中的好成绩，因为好心态就是加分项。