我们都听过平衡工作和生活这种概念，但是我们中有多少人在实践这一点呢？一方面，往往很容易将工作时间拉长一点来取悦老板；而另一方面，当你不想取悦任何人的时候，也许会在午餐时间在饭店多休息20分钟。

　　因为科技的发展，工作已经变得史无前例的消耗精力。因为移动设备已经变得无处不在、无孔不入，并且经常难以摆脱，现实的现代生活也往往不按我们精心布置的计划出牌。如果梵高每天都在不停查看自己的脸书，那他还会创造出2000多幅油画、速写和素描吗？这不免发人深省。

　　所以，为职场生活设置界限能实际地帮助你建立平衡，提升你与同事、领导的关系，支撑你面对职场问题，从而让职场生活整体变得尽如人意。

　　谁是老板？

　　令人满意的、令人欢欣的工作环境的关键在于你和上级之间的关系。现在，我们将查看如何利用界限，从而以智慧和健康的方式来增强和建立这种工作环境：“好员工”和“好领导”应该做的和不要做的有哪些？

　　一个应该记住的基本事实是：如果不能很好地把握分寸，雇佣关系很容易变成某种亲子式关系。很多现代工作场合都设置了一系列的流程来帮助解决这类问题，你可能对直属领导、周评、月评和年终评审、团队反馈会议等概念十分熟悉。这些都是用以帮助你找到自己在公司架构内的一席之地。然而，要注意的是，除非你对自己的界限十分明晰和自信，这些“有帮助性的”会议仍会让员工有着孩子式的或家长式的行为。

　　1.应该和不能之间的分寸：好员工

　　•应该做的：找到你被需要的点是什么。如果你没有得到书面的工作简介，就找老板开一次会，问问这份工作需要什么，并做笔记。

　　•应该做的：把工作简介拿给信任的朋友或同事看，问问他们对工作内容有什么想法。我们很容易误读一些东西，尤其当我们处于兴奋或惧怕当中时尤其如此。

　　•应该做的：在开始之前做一个诚实的自我评估。你知道自己的长处是什么，也可能知道自己被雇佣的原因是什么，但哪里是你有些纠结和需要提升的部分呢？你可以在六个月后重新审视这些，在雇佣者对你进行评估前早早进行自我评价。

　　•应该做的：要知道，是可以问问题的。

　　•不能做的：不要觉得自己在工作第一天或第一周就能结交朋友，放慢脚步。

　　•应该做的：可以有目光接触，对大家问好……

　　•不能做的：不要立刻谈自己的生活，要有所保留。

　　•不能做的：如果没有得到加薪，不要抱怨。如果你计划在现有公司有长远发展的话，有时保持耐心就是在为未来投资。

　　•应该做的：现实一点。如果你做了额外工作，一直勤勤恳恳，并且在合适的时间要求涨薪却被拒绝的话，你可能需要接受事实，你在这家公司的发展已经到头了。可能是时候心情平静地寻找新工作了。

　　•应该做的：要尊敬一个年纪不大的领导。办公室里不会仅仅因为你年龄最长而敬你为最为资深的老员工。

　　•不能做的：不要抱怨或怨恨。做真正的自我，按自己的方式工作，但要知道每个人都有机会做老板。

　　•应该做的：要知道升职可能并不适合你。有时一些做传达工作很好的员工升入管理层时并不喜欢这份工作。依照我们的优势工作，这会让生活更美好。

　　2.应该和不能之间的分寸：好领导

　　应该做的：要尊重年长的员工，因为你在以后也会成为他们之一。

　　不能做的：不要忘记在你上升的路上指点过你的人，尽管他们的晋升可能不尽人意，但他们仍需要维持生活。

　　应该做的：在工作时长方面设置界限，尊重合同里规定的工作时间。如果你选择把全部时间扑在工作上的话，不要让下属认为这是必须要做的，他们中有很多人的薪酬并不能与你相提并论，也不会和你一样有动力。主持建立一个适合所有人的健康工作环境。

　　应该做的：想想自己为什么工作时间会这么长。

　　不能做的：不要惧怕自己不受欢迎。好的领导能以公平且冷静的方式进行批评。你不需要和员工打成一片。

　　应该做的：可以提升自己的技能。也许你可以找到一位导师或公司之外的同行，互相进行支持，你可以分享忧愁，也可以对比成功的行为模式。也许你可以找到一位商业教练。作为领导，并不意味着就要承担一切。

　　应该做的：要谦逊。说出策略并没有奏效，你要尝试新方式，这是可以的。

　　不能做的：不要过分亲近。这意味着不能和同事约会，不要在酒桌上散布同情，不要一起去买鞋，或者八卦。你要时刻将界限树立到位。把社交留给朋友，而不要触及工作圈。否则，这会让员工觉得尴尬或困惑。要记住，这对你也是一种保护，使你不必对那些过分亲近的员工有负罪感。