职场是个非常特殊的场景，很多人会想到人际关系、情绪管理、厚黑学等等，这些都与职场或多或少存在关系。自己的底子如何，能否运用好这些，因人而异，也不管不在职场中能力多强，也需要牢牢记住以下7条规则，否则很容易吃亏。

1、勇敢说不。

在超出自己能力范围的事情一定要坚决说不，不哟啊害怕会伤面子。如果同事请你帮忙，但是这件事情很复杂，自己要完成确实有困难，但是因为抹不开面子而答应。那样完成事情的过程费时费力，效果还不好。

2、要么拒绝，要是答应就要做到。

就像是上一个规则一样的，要么说不，如果答应了就一定要做到，因为你答应了，给他预期。他会把这件事情从未完成的状态转变成在进行中，只会期待你给的结果，而不会让其他人或自己再去做。

3、请人帮忙是建立人际关系的好办法。

很多人为了缓和职场中和同事的关系，就请同事吃饭，但是效果往往不好。真正的加你关系的方式就是请他帮忙，这样从心理他会觉得你需要他，被需要感是非常重要的，而好为人师是大家的通病。

4、说话留三分，不论关系多么好。

在职场中认识的朋友，可以说不能称之为真正意义的朋友，你不知道他真正的一面，如果你只是表面看起来和她关系好，就把什么秘密都说了，那么很快你会发现，整个公司都知道了你的秘密。

5、别不拿自己当回事。

很多人在职场中会当老好人，不管是谁来寻求帮助，都来者不拒，久而久之变成了没有原则的人。这样会非常累，大家会觉得这是个可以随便欺负的老实人而已，就不会太拿你当回事儿。

6、团队永远比个人有力量。

如果在公司中，你单独一个人骄傲的不融入各个小集体，那么很快你会很被动，包括信息上的不对等，会发现很多人都知道的事情你却不知道。而团队的力量是你无法想象的。

7、别人让你帮一个谁都能做的事，不要答应。

这样的事情说白了就是谁都不愿意帮，而且他自己也容易完成。这种没有技术含量的事情，纯粹是想找人打杂，你帮了，不会让他感激，反而会看低你。